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トピックス

女性

海藻類のヌルヌル成分が体の健康に役立つ?!フコイダンの効果とは

メカブやワカメ、モズクなどネバネバした海藻類に含まれるフコイダンには免疫力を向上させる効果があるといわれており、その効果から身体に良い影響が出てくることはないかまだまだ研究段階であるといわれています。 ...

漢方

更年期障害の悩みを漢方で解消~漢方の効果を実感するには~

更年期の年齢にさしかかり、特有の症状に悩まされている女性はたくさんいらっしゃいます。女性ホルモンの低下で起こる更年期の症状は避けては通れないものですが、市販の漢方などで症状の改善を図ることはできます。 ...

サプリメント

自分に合ったサプリを選んで服用しよう~サプリメントの選び方~

同じ品質ならば、できる限りは安いもので、同じ価格ならば、高品質でサプリメントは選びたいものです。健康や美容の基本は、栄養バランスのとれた食事や毎日の運動習慣で、ライフスタイルを見直した上で、不足しがち ...

女性

妊活中の女性や妊婦さんにおすすめの葉酸サプリ【人気の理由】

葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種のことです。ビタミンとは人の体を正常に機能させる重要な栄養素ですので、非常に重要です。特に妊娠初期の(4週~12週)の人には重要で、この時期は胎児の細胞分裂がさかんな ...

サプリ

女性にとって欠かせない栄養素!エクオールを摂取して健康な体を維持

女性の体はとてもデリケートなので、男性に比べるとホルモンの影響を受けやすいです。更年期の年代に入ると、女性ホルモンの分泌量が低下してくるので、生理不順や発汗、ホットフラッシュ、めまいなどの体の不調が見 ...